Composição corporal
Onde fazer Evolt 360 no Rio de Janeiro
Por Dra. Karline Campos, endocrinologista · 7 min de leitura
Muita gente procura o Evolt 360 no Rio de Janeiro para saber, finalmente, quanto do peso é gordura e quanto é músculo. O exame é rápido e simples, mas ele rende muito mais quando faz parte de um acompanhamento médico, com alguém que interpreta os números e transforma o laudo em plano. Neste artigo, você entende como o exame funciona dentro do tratamento, onde ficam as unidades da clínica no Rio e como se preparar.
Em resumo
- O Evolt 360 é uma bioimpedância segmentada e multifrequencial que estima músculo, gordura, gordura visceral e água corporal.
- Na Clínica Boutique Dra. Karline Campos, o exame é feito dentro do acompanhamento médico, e não como um exame avulso.
- No Rio de Janeiro, a clínica tem unidades em Campo Grande, Barra da Tijuca e Recreio.
- A disponibilidade de tecnologias varia por unidade, e a equipe indica onde fazer o exame.
- O preparo influencia o resultado: jejum curto, sem exercício intenso antes e bexiga vazia são orientações gerais.
Por que fazer o Evolt 360 com acompanhamento médico
Um laudo de composição corporal tem muitos números: massa muscular, gordura corporal, gordura visceral, água dentro e fora das células, distribuição por braços, pernas e tronco. Sozinhos, esses números podem gerar mais dúvida do que resposta.
Dentro de uma consulta, eles ganham contexto. A gordura visceral alta, por exemplo, é interpretada junto com a glicose, a insulina, o colesterol e a medida da cintura. A queda de massa muscular é analisada junto com a alimentação, o treino, o sono e o uso de medicações. E o resultado de hoje é comparado com o de meses atrás, feito nas mesmas condições.
É essa leitura em conjunto que permite responder perguntas práticas:
- O emagrecimento está vindo de gordura ou de músculo?
- A gordura visceral está caindo?
- O plano de treino e de proteína está funcionando?
- O ritmo de perda de peso está adequado?
O que o exame mostra
Músculo
A massa muscular esquelética é um dos números mais importantes do laudo. Ela tem papel central no metabolismo da glicose, na força e na autonomia ao longo da vida. Preservar músculo é uma das prioridades de qualquer tratamento de emagrecimento.
Gordura corporal e gordura visceral
A porcentagem de gordura diz mais do que o peso. A gordura visceral, que fica ao redor dos órgãos, é a que mais se relaciona com diabetes, pressão alta e doença cardiovascular. O Evolt 360 apresenta uma estimativa dela em escala própria do equipamento, útil para acompanhar a evolução.
Água corporal
Mostra a distribuição de líquido dentro e fora das células. Ajuda a entender oscilações de peso que não são gordura, como retenção de líquido.
Distribuição por segmento
Revela diferenças entre lados do corpo e entre membros superiores e inferiores, o que orienta o treino.
Para saber mais sobre o exame e sobre como ele entra no tratamento, veja a página de avaliação de composição corporal com Evolt 360.
Vídeo da Dra. Karline Campos
Clínica Boutique Dra. Karline Campos: um passeio pela clínica
Assista aqui mesmo, sem sair do artigo.
Unidades no Rio de Janeiro
A clínica atende em três pontos do Rio, com a mesma médica e o mesmo prontuário em todas as unidades. Isso significa que o histórico de exames e de composição corporal acompanha o paciente, independentemente da unidade em que ele é atendido.
Campo Grande
Av. Cesário de Melo, 2623, sala 412, Campo Grande. Atende pacientes da Zona Oeste, como Campo Grande, Santa Cruz, Bangu e região.
Barra da Tijuca
Av. das Américas, 4200, Bloco 2, sala 109, Centro Empresarial Barra Shopping. Uma opção para quem mora ou trabalha na Barra, Jacarepaguá e arredores.
Recreio
Av. das Américas, 19005, Torre 2, sala 303, Absolutto Business Towers. Atende o Recreio dos Bandeirantes, Vargem Grande e região.
A disponibilidade de tecnologias, incluindo o Evolt 360, varia por unidade. Ao agendar, a equipe indica em qual unidade o exame pode ser feito. Para ver todos os tratamentos disponíveis na cidade, acesse a página da clínica no Rio de Janeiro.
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Como se preparar para o exame
O resultado da bioimpedância é sensível à hidratação. Por isso, o preparo faz diferença. As orientações gerais costumam ser:
- Jejum curto antes do exame, evitando refeições grandes nas horas anteriores.
- Sem exercício intenso antes do exame.
- Bexiga vazia, indo ao banheiro pouco antes.
- Evitar álcool e excesso de cafeína na véspera e no dia.
- Retirar objetos de metal, como relógio, anéis e pulseiras.
Essas são orientações gerais, e a equipe confirma o preparo ao agendar.
Quem não deve fazer
Pessoas com marca-passo ou outros dispositivos eletrônicos implantados e gestantes não devem fazer o exame. Se você tem implantes ou dúvidas sobre alguma condição de saúde, avise a equipe antes.
Atendimento particular
A clínica não atende convênio. O atendimento é particular, com nota fiscal para solicitação de reembolso junto ao seu plano, conforme as regras de cada operadora.
Quando procurar uma endocrinologista
- Você quer emagrecer e quer saber se está perdendo gordura ou músculo.
- Você está usando medicação para obesidade e quer proteger a massa muscular.
- Seus exames de glicose, colesterol ou pressão estão alterados e você tem gordura abdominal.
- Você está na menopausa ou depois dos 50 e percebeu perda de força.
- Você já fez bioimpedância, mas ninguém explicou o resultado.
Como a Dra. Karline Campos conduz isso na prática
A Dra. Karline Campos, endocrinologista e especialista titulada pela AMB, usa a composição corporal como um dos pilares do acompanhamento. Na consulta, ela analisa a história clínica, os sintomas e os exames de sangue, e a avaliação de composição corporal com Evolt 360 entra para mostrar o ponto de partida e a evolução ao longo do tratamento. As medições repetidas nos retornos indicam se o plano está reduzindo gordura e preservando músculo, e orientam os ajustes.
Dra. Karline Campos, endocrinologista · CRM-RJ 52.87706-9 · RQE 29357
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Perguntas frequentes
Posso fazer só o exame, sem consulta?
Na clínica, o Evolt 360 faz parte do acompanhamento médico. O objetivo é que o resultado seja interpretado e transformado em plano, e não apenas entregue em papel.
O exame está disponível em todas as unidades do Rio?
A disponibilidade de tecnologias varia por unidade. Ao agendar, a equipe informa onde o exame pode ser feito.
Se eu mudar de unidade, perco meu histórico?
Não. A médica e o prontuário são os mesmos em todas as unidades, então os exames anteriores continuam disponíveis para comparação.
A clínica atende plano de saúde?
Não. O atendimento é particular, com nota fiscal para solicitação de reembolso.
Quanto tempo dura o exame?
A leitura é rápida, de poucos minutos. A interpretação é feita na consulta.
Referências
- Kyle UG et al. Bioelectrical impedance analysis part I: review of principles and methods. Clinical Nutrition, 2004.
- Kyle UG et al. Bioelectrical impedance analysis part II: utilization in clinical practice. Clinical Nutrition, 2004.
- Cruz-Jentoft AJ et al. Sarcopenia: revised European consensus on definition and diagnosis. Age and Ageing, 2019.
Este conteúdo é educativo e não substitui a consulta médica. Resultados variam de pessoa para pessoa.
Neste artigo
Dra. Karline Campos
Endocrinologista titulada pela AMB. CRM-RJ 52.87706-9 · RQE 29357
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