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Programa completo
Programa de composição corporal e saúde muscular:
mudar o corpo, não só o peso
Você não quer só pesar menos. Quer um corpo firme, com energia e força. Este programa une consulta médica, avaliação metabólica e tecnologias em um plano com começo, meio e reavaliação, para perder gordura e preservar ou ganhar músculo.
Ficha rápida
Para quem é
Adultos que querem perder gordura sem perder músculo, quem emagreceu e ficou flácida, mulheres na menopausa com perda de massa magra, homens e mulheres que querem ganhar massa muscular com segurança.
O que inclui
Consulta médica, Evolt 360, calorimetria indireta quando indicada, exames laboratoriais, estratégia alimentar e de treino, tecnologias de apoio (campo eletromagnético, injetáveis IM, terapias IV) conforme indicação, reavaliações.
Preparo
Trazer exames recentes; jejum de 2 a 3 horas e sem exercício intenso no dia da avaliação com Evolt 360.
Onde
Unidades do Rio de Janeiro (Campo Grande, Barra da Tijuca e Recreio) e de Indaiatuba (SP).
Atendimento
Particular, com nota fiscal para solicitação de reembolso.
Entenda
Por que o peso não é a meta certa
Quando a meta é só o número da balança, o corpo paga um preço. Dietas agressivas e medicações sem acompanhamento fazem a pessoa perder músculo junto com a gordura. O resultado é conhecido: peso menor, corpo flácido, cansaço, metabolismo mais lento e, meses depois, o reganho. O que parecia sucesso era, na verdade, uma perda de saúde muscular.
Músculo não é estética. É o tecido que sustenta o metabolismo, protege as articulações, regula a glicemia e, com o passar dos anos, define a independência física. Depois dos 40, e principalmente na menopausa, a perda de massa magra acelera. Quem não trabalha ativamente para preservá-la perde músculo todos os anos, mesmo sem perceber.
Por isso este programa tem a composição corporal como meta, e não o peso. A pergunta não é “quanto você pesa”, mas “de que o seu corpo é feito e para onde ele está indo”.
Saiba mais
Como funciona o programa
O programa é uma jornada organizada em etapas, com a consulta médica como centro e as tecnologias como apoio:
- Consulta inicial ampliada: história, hábitos, tentativas anteriores, sintomas e objetivos. Solicitação de exames laboratoriais.
- Avaliação metabólica: Evolt 360 para medir massa muscular, gordura corporal e visceral, água corporal e análise segmentada; calorimetria indireta, quando indicada, para medir o gasto energético de repouso.
- Consulta de estratégia: definição do plano alimentar com base no gasto real e na necessidade de proteína, orientação de treino de força adequada ao seu nível, tratamento de condições que atrapalham (resistência à insulina, alterações hormonais, deficiências nutricionais).
- Tecnologias de apoio, conforme indicação: campo eletromagnético para fortalecimento muscular por campo eletromagnético; protocolos injetáveis intramusculares e terapias intravenosas para correção de deficiências nutricionais identificadas nos exames.
- Reavaliações programadas: Evolt 360 repetido para acompanhar a evolução de músculo e gordura, com ajustes no plano.
A duração e a periodicidade das reavaliações são definidas em consulta. O programa não é um pacote fechado: ele é montado para cada pessoa e revisado ao longo do caminho.
Para quem é
Para quem é indicado
- Você emagreceu, com ou sem medicação, e o corpo ficou flácido, cansado e sem firmeza.
- Você está na menopausa e sente que perdeu força, ganhou gordura abdominal e o treino não responde como antes.
- Você quer perder gordura sem perder músculo, com um plano que meça as duas coisas.
- Você treina há tempos, não vê evolução e quer entender se a alimentação, os hormônios ou a recuperação estão limitando.
- Você quer ganhar massa muscular com segurança, sem suplementos por conta própria e sem promessas de academia.
- Você tem resistência à insulina ou pré-diabetes e sabe que músculo é parte do tratamento.
- Você tem mais de 50 anos e quer preservar força e independência física nas próximas décadas.
Atendimento
Como é o atendimento, passo a passo
Contato pelo WhatsApp e agendamento da consulta inicial com a Dra. Karline Campos.
Consulta inicial e avaliação metabólica com Evolt 360 e, quando indicada, calorimetria indireta.
Consulta de estratégia, com os resultados dos exames: definição do plano alimentar, de treino e das tecnologias de apoio, se indicadas.
Execução do plano com acompanhamento próximo e sessões de tecnologia conforme o cronograma definido.
Reavaliações com Evolt 360 e ajustes, até a consolidação dos resultados e a transição para a manutenção.
Expectativas
O que esperar
Espere um processo com dados. A cada reavaliação, você vê a evolução da massa muscular, da gordura corporal e da gordura visceral, e entende o que está funcionando. A velocidade da mudança varia de pessoa para pessoa e depende de ponto de partida, hormônios, adesão ao treino e à alimentação, sono e condições associadas.
O programa não promete um corpo específico em um prazo. Ele promete método: avaliação antes de decidir, tecnologia a serviço do plano e acompanhamento que ajusta a rota quando o corpo pede.
Tratamento
Programa x tratamento de emagrecimento
O tratamento de emagrecimento tem como foco a perda de gordura e a saúde metabólica, e pode incluir medicação quando indicada. O programa de composição corporal e saúde muscular tem como foco a proporção entre músculo e gordura, e é indicado tanto para quem precisa emagrecer preservando músculo quanto para quem já está no peso adequado e quer ganhar massa magra. Os dois se complementam, e muitas pacientes migram de um para o outro conforme a fase.
Na clínica
Como a Dra. Karline Campos conduz o tratamento
Este programa nasceu de uma frustração que eu ouvia todo dia: “emagreci, mas não gostei do meu corpo”. A resposta não era uma dieta nova. Era medir a composição corporal, entender o gasto energético, corrigir o que estava faltando e usar a tecnologia certa para o músculo, dentro de um plano médico. Cada etapa passa pela consulta, porque é ali que eu decido. E, como atendo poucas pacientes, eu acompanho cada reavaliação pessoalmente.
Dra. Karline Campos, endocrinologista responsável pela clínica
Unidades
Onde fazer o tratamento
A Dra. Karline Campos atende pessoalmente nas quatro unidades. O prontuário é o mesmo em todas.
Campo Grande
Av. Cesário de Melo, 2623, sala 412, Campo Grande, Rio de Janeiro (RJ)
Barra da Tijuca
Av. das Américas, 4200, Bloco 2, sala 109, Centro Empresarial Barra Shopping, Barra da Tijuca, Rio de Janeiro (RJ)
Recreio
Av. das Américas, 19005, Torre 2, sala 303, Absolutto Business Towers, Recreio dos Bandeirantes, Rio de Janeiro (RJ)
Indaiatuba
Rua das Orquídeas, 667, sala 908, Torre Medical, Office Premium, Jardim Pompeia, Indaiatuba (SP)
Perguntas frequentes
Dúvidas sobre o programa de composição corporal e saúde muscular
O que é um programa de composição corporal?
É um plano médico com consulta, avaliação de composição corporal e gasto energético, estratégia alimentar e de treino, tecnologias de apoio quando indicadas e reavaliações programadas, com o objetivo de reduzir gordura e preservar ou ganhar massa muscular.
Preciso já treinar para entrar no programa?
Não. O plano de treino é orientado ao seu nível, e o campo eletromagnético pode apoiar quem tem dificuldade de treinar com intensidade. O importante é a disposição para se mover dentro das suas possibilidades.
O programa inclui medicação para emagrecer?
Pode incluir, se houver indicação médica depois da consulta. Muitas pacientes fazem o programa sem medicação. A decisão é individual.
Quanto tempo dura o programa?
A duração e a periodicidade das reavaliações são definidas em consulta, de acordo com o objetivo e o ponto de partida.
O programa serve para homens?
Sim. Homens que querem ganhar massa muscular, perder gordura abdominal ou investigar queda de desempenho e de testosterona são atendidos com a mesma estrutura.
Quais tecnologias fazem parte?
Evolt 360 e calorimetria indireta na avaliação; campo eletromagnético, injetáveis intramusculares e terapias intravenosas como apoio, sempre conforme indicação.
Vou precisar de nutricionista?
A orientação alimentar faz parte do programa.
Como sei se estou evoluindo?
Pelas reavaliações com Evolt 360, que mostram a evolução da massa muscular, da gordura corporal e da gordura visceral, e pelos exames e sintomas acompanhados em consulta.
Avaliações do Google
O que os pacientes falam da clínica
Avaliações públicas dos perfis da clínica no Google. Resultados variam de pessoa para pessoa.
Mude a pergunta: de "quanto eu peso" para "de que meu corpo é feito"
Agende uma consulta na Clínica Boutique Dra. Karline Campos. O programa de composição corporal começa pela avaliação e é montado para você, com tecnologias a serviço do plano e reavaliações que mostram a evolução real.